Witam, planuję w najbliższym czasie rozpocząć cykl kreatynowy, akurat zaczynam ponownie wchodzić na wyższe ciężary w planie 5x5 więc mam nadzieję, że jakoś pomoże . czy ten produkt LINK DO PRODUKTY będzie odpowiedni ? 360 kaps - porcja 4 kapsy. Dni treningowe 8 kapsułek, dni nietreningowe 4 kapsułki . Dobrze je podzieliłem, czy powinienem [...]
Co sądzicie o cyklu ktory wymienie nizej, mam zamiar zaczac go za miesiac. Od razu mowie, ze dieta jest bo pewnie bedziecie pytac ;) Mam zamiar kupic: Kreatyne Creatin Vitalmax - 500g BCAA Activlab - 500g TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps. Trec AAKG HARDCORE - 240 kaps. DAA Activlab 1000 - 240 kaps. Do tego chcialem jeszcze kupic jakies bialko, ktore [...]
witam!! od 1.5 roku cwicze regularnie na silowni,niestety ostatnio mam problem z duzo iloscia tluszczu zalegajaca na miesniach brzuch :/ wyglada to nie ciekawie w porownaniu do reszty ciala! od tyg jade cykl na gain bolicu i do tego 250 ;) co proponujecie na dobre spaleni tluszczu z brzucha?? z gory dzieki!
Drodzy forumowicze po mału kupuje sobie suplementy do uzupełnienia diety bo cykl chce zacząć w październiku .Ogólnie chodzi mi o nabranie masy mięśniowej i teraz waham sie co kupić mass mutant(6kg) czy mass xxl (5kg)i do tego horse power czy cell pump 3 x Ja obstawiam mutant mass podobno bardzo dobry i widać po nim dobre efekty i [...]
[...] jednym tygodniu A wystepuje 2x, a w drugim B 2x. RObię juz ten plan 1,5 tygodnia, dotego mam diete na masę z ponad 500kcal nadwyzką, monohydrat do tego.Jest to moj pierwszy cykl wiec powinny byc efekty szybko...A tym czasem nic... JEsli wszystko jest ok to musi byc wina treningu, nie ma innego wyjscia.NA kazdą partię robie 2 cwiczenia, na klatke [...]
Witam, Właśnie zakończyłem cykl na mono + Napalm, wszystko trwało 8 tygodni. W chwili obecnej zakończyłem w/w suplementy, zakupiłem witaminy+minerały. Zmieniłem trening na nowy. W zasadzie chciałem się się dowiedzieć czy jest sens brać teraz inne suple w celu lepszych treningów. Myślałem o AAKG+Glutamina+BCAA, gdyż chciałbym spokojnie odpocząć i [...]
Witam wlasnie zaczalem swoj 2 cykl z saa.pierwszy 150 mety z genesis.Meta poszla jak cukierki 40mg ed.Mam dosc oporny organizm wiec meta nie klepła.w sobote poszedł strzał z trenaver200 vermodje 250mg 1ml.do tego 500mg 2ml teścia enana z balkana.Chyba jednak tren to niezbyt dobry pomysł wiec prosze o pomoc co wrzucić do teścia może deca 250mg e7d [...]
ogólnie cykl wygląda tak: DNI TRENINGOWE: RANO: 5g MONO PRZED TRENINGIEM: 30min przed - 15,5g MESOMORPH PRZED I W CZASIE TRENINGU BCAA 10+10g (20g) PO TRENINGU: 5g mono, białko, carbo (min. 50g~) DNI NIETRENINGOWE: RANO: 5g MONO CARBO + BIAŁKO jestem po 3 tygodniu cyklu, więc planowo zostało jakieś 5~ tygodni.. ogólnie wszystko idzie mega, nawet [...]
elo. zostało mi 150 g mono vitalmaxa z poprzedniego cyklu i mam do tego dużą puche cell pumpa. czytalem już o tym jak się łączy te dwa suplementy lecz ilość monohydratu nie pozwala mi brać go po 5 g przez każdy dzień cyklu. pomyślałem więc czy brać więcej niż 10 g cellpumpa codziennie. tylko w jaki sposób to połączyć? brać rano 3-4 g mono z 5 g [...]
Prosze o skasowanie mojej kandydatury do naboru treca, poniewaz myslałem ze to jest test redukcjyny a tam jest cykl masowy kreatynowy!! aa ja własnie cykla skonczyłem http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAB%C3%93R_%2D_TREC_NUTRITION_%2D_MASA_%2D%26gt%3B_dla_2_os%C3%B3b_%2A%2A%2A-t406257-s3.html zakreciłem sie !! nie doczytałem do konca regulaminu!! [...]
[...] przerwy. Teraz chciałem wrócić do treningów, lecz niestety z racji tego że poszedłem do liceum nie mam tyle wolnego czasu. Chcąc trenować 3x w tygodniu mam do dyspozycji poniedziałek, piątek, sobote. I właśnie nie wiem czy rozkład treningów w takie dni przyniesie jakieś skutki dobre lub złe. Dodam jeszcze że chciałem zrobić cykl na rzeźbe.
[...] skierowany na sile i mase. i teraz chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki jesc na sile i mase ? myslalem o jakiejs kreatynie xpandzie starym lub shock i jakis jablczan do tego. co polecicie ? aha no i trening 3x w tygodniu. fundusze ok 300-400zl (starczy?) na ten cykl Wiek; 21 Staż; opisalem wyzej Cel: masa+sila Waga; 94kg (bez ubran 91kg)
[...] redukcji z 90 kg w wieku 30 lat staz treningowy 2 miesiace :) diete mam ulozona z odpowiednim bilansem kcal i BTW, trening tez ulozny i zatwierdozny. Jest to pierwszy moj cykl po kilku latach przerwy i braku diety, sam dobieralem suple Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps ActivLab - Crea Shot saszetka - 1 sasz 25g - przed treningiem Hitec [...]
[...] optymalną ,zadowalającą sylwetkę a co za tym idzie dobre samopoczucie i zdrowy tryb życia.Z tego co mi wiadomo ,kolega planuje plan 5-letni ,do 40-stki , nie jednorazowy cykl na lato.(był w USA i tam to podobno popularny lifestyle wśród mężczyzn w średnim wieku :)...) może już ktoś przechodził taką kurację???...może macie jakieś wskazówki od [...]
Witam wszytskich. Mam 20 lat,staz trenigowy to 4 lata.lapa 41 cm.Na klate max 140kg. No wiec tak potrzebuje rady co do drugiego cyklu.Pierwszy moj cykl wygladal nastepujaco 200mg deci przez 8 tyg i 200mg testka prolongatum tez przez 8 tyg po tym oczywsicie clomid.Faze ta skonczylem we wrzesniu 2004.Mam teraz 15 amp deci organona i 4 amp testoviron [...]
Pod koniec kwietnia skonczylem cykl, w maju byl odblok. Moja dziewczyna ma podejrzenie ze jest w ciazy. Do odbloku stosowalem m.in. Nolvadex, wiem, ze kobiety stosujace Nolve nie powinny zachodzic w ciaze ze wzgledu na ryzyko poronienia lub wad plodu. Czy jest jakies ryzyko gdy bral facet ? No i czy miesieczna przerwa po zakonczeniu cyklu i [...]
Witam mam do was pytanko szykuje się na cykl z użyciem takich oto supli: Animal pak /Animal stak 2/ Animal pump i zastanawiam się czy taki zestawik będzie dobry czy może przesadziłem z czymś, jak go optymalnie spożyć ewentualnie czy coś dołożyć! Chciałbym przetestować te suple animala!!! Może ktoś już brał taki zestawik??? chciał bym brać go przez [...]
Elo... Robiac dzisiaj porzadki w szafie natknalem sie na pozostalosci z cyklu... o dziwo myslalem ze to sprzedalem w kurve ale coz... :D znalazlem 28 tab mety BD 50mg/tab i ze 40 vina razaka :] i tak sobie pomyslalem ze vino schowam z powrotem do szafki i niech leze jeszcze z pol roku. a z metki mozna zrobic maly pozytek. moze bym zrobil taki [...]
witam juz pisałem ale chciałbym sie upewnic po kupnie wszysjich preparatów:)jak dawkowac a wiec mam 77kg wagi ok.2 lata stazu wyciskam 100 to moj drugi cykl ma trwac ok 30 dni:)1Kreatyna weidera:5g rano i 5g po treningu (jesli jest):)2.dextro juice ok 40 g do kazdej porcji kretki:)3.Białko rano po treningu(lub wczasie treningu(a moze w dbt [...]
